服务类型

提供残障人士的游泳辅助设备，如浮具、辅助浮板等；

提供儿童、成人和专业游泳课程，包括初级、中级和高级课程；

组织游泳爱好者参与游泳旅行活动，如海岛游泳、江河漂流等；

制定个性化游泳健身计划，提供健身指导和建议；

组织夏令营、春季游泳训练等相关户外活动；

提供个性化游泳装备的定制服务，如泳帽、泳衣等；

为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务，包括场地布置、裁判安排等；

提供游泳救生培训课程，培养专业的游泳救生员；

F A Q

一般情况下，孕期合适的游泳锻炼对孕妇和胎儿是安全的，但要遵医嘱并注意水质与环境。

游泳可以消耗大量热量，有助于减肥瘦身。

游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。

游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。